VO2 Sport » Blog

Blog

Mar 18, 2019

78 0

Splošno

NARAVNO ANABOLIČNI, 2.del

Insulin Je polipeptidni hormon, ki ga proizvaja trebušna slinavka in je odgovoren za uravnavanje ravni glukoze v krvi, ki je primarno gorivo za človeška tkiva, vključno za mišična vlakna in možgane....
Read more
Mar 11, 2019

191 0

Splošno

NARAVNO ANABOLIČNI, 1.del

Testosteron, rastni hormon (GH), insulin in insulinu podoben rastni faktor (IGF) so besede za katere ste najverjetneje že slišali v kolikor si želite povečati mišično maso v fitnesu oziroma ste med...
Read more
Jan 29, 2019

245 0

Splošno

Fitnes program za moč in porabo maščobe

Alex Crockford je ambasador športne prehrane REFLEX in ustanovitelj blagovne znamke #CrockFit. Ljudem po vsem svetu pomaga preoblikovati svoja telesa z vodiči za usposabljanje in prehrano. #CrockFit je platforma za...
Read more
Jan 24, 2019

146 0

Splošno

Vsi imamo trebušne mišice

Vsi si želimo imeti vidne trebušne mišice, vendar smo le redki pripravljeni storiti vse kar je potrebno za njih. Večina ljudi niti ne ve, kaj vse je potrebno storiti za...
Read more
Apr 03, 2018

986 0

Splošno

Zakaj BCAA aminokisline?

BCAA je kratica za angleški pojem Branched Chained Amino Acids. To po naše pomeni razvejane aminokisline – to so Levcin, Isolevcin in Valin. Razvejane jih imenujemo zato, ker imajo stranske...
Read more
Sep 16, 2017

1590 0

Splošno

ZAKAJ BI MORALE ŽENSKE UŽIVATI BELJAKOVINSKE NAPITKE (PROTEINE)?

Pogosto prihaja do napačnega razumevanja glede beljakovinskih napitkov in učinka, ki ga imajo na žensko telo. Veliko predstavnic nežnejšega spola je namreč prepričanih, da bodo z uživanjem proteinov postale preveč...
Read more
Jun 27, 2017

810 0

Splošno

NOVO v ponudbi – športna prehrana Body&Fit

Body & Fit blagovna znamka športne prehrana prihaja iz Nizozemske. Od ustanovitve leta 1995 temeljijo na proizvajanju izredno kakovostne in inovativne športne prehrane ter prehranskih dodatkov. Ponudba zajema širok spekter...
Read more
Maj 15, 2017

734 0

Novice

Alojz Poglavc – Kralj DOSa 2017

Alojz Poglavc (član JB Team) je zmagovalec Dirke po Sloveniji 2017. Kot novinec v kategoriji solo je suvereno prehitel vso konkurenco in časom 44ur in 58 minut prevozil 1220km dolgo...
Read more
Mar 09, 2016

1440 0

Novice, Splošno, Vadba

KAJ JE BOLJŠE? KARDIO ALI UTEŽI ???

Toliko je že bilo napisanega o obeh tipih vadb, da se človek na koncu izgubi v poplavi vseh informacij. Ali je boljše potenje s kardio vadbo ali premetavanje uteži oziroma...
Read more
Feb 25, 2016

2369 0

Gorsko kolesarjenje, Novice, Splošno

“KO NISI VEČ 100% PRI STVARI, JE BOLJE PRENEHATI”

Zadnja tri leta sem ob tem času že nestrpno pričakovala začetek sezone, letos pa nestrpno čakam odgovor kadrovske službe glede pripravništva. Ja, časi se spreminjajo. In tako sem po koncu...
Read more