Alex Crockford je ambasador športne prehrane REFLEX in ustanovitelj blagovne znamke #CrockFit. Ljudem po vsem svetu pomaga preoblikovati svoja telesa z vodiči za usposabljanje in prehrano. #CrockFit je platforma za spletne programe usposabljanja za moške in ženske, ki radi trenirajo v telovadnici ali doma.

Na povezavi si lahko pogledate primer 4-tedenskega načrta preoblikovanja telesa, ki je zelo enostaven in hkrati učinkovit.

Alex_program_hujsanje